这所医院已收治多位中暑者，请收好这份防暑指南

　　“患者中年男性，室外作业，半小时前突然抽搐，伴意识丧失，体温41℃，血压90/60mmHg。”院前医生快速交代患者病情。“热射病？！这才刚刚进入夏天啊！”“立即给予患者吸氧、心电监护、测血压、建立静脉通道、快速补液、把抢救室空调调至最低、冰袋置于患者的头部、腋下、腹股沟处……”护士有条不紊地执行医嘱。

　　半小时过去了，患者体温仍然较高。“用冷水全身擦浴，快速降温！”患者逐渐意识恢复，体温下降，生命体征逐步稳定、正常，参加抢救的医护人员及患者家属都露出欣喜的笑容！

　　这是发生在青岛市胶州中心医院急诊内科一例普通的中暑病例。进入7月以来医院接连收治多位中暑病人，经过及时抢救均转危为安。在此，急诊内科主任林松梅提醒市民：天气炎热，要注意防暑降温，特别是室外作业的人们，尽量减少在烈日下暴晒时间，多饮水，防止中暑，一旦出现中暑症状，尽快到阴凉通风处，症状重者尽快去医院就医。

　　中暑的症状

　　先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高，一般不超过38℃等。

　　重症中暑患者会出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。其中我们平时听说的热射病就是重症中暑中最严重的类型。患者会在全身乏力、出汗、头晕、头痛、恶心等早期症状的基础上，出现高热、无汗、意识障碍、体温高达40-42℃甚至更高。可有皮肤干燥、灼热谵妄、昏迷、抽搐、呼吸急促，严重者会出现休克、脑水肿及多器官功能衰竭等。

　　遇到中暑的病人，该怎么处理？

　　1、停止户外活动并立即转移到凉爽、通风的环境中休息，可以使用风扇、空调吆。脱去多余的或者紧身的衣服。

　　2、如果患者清醒并且没有恶心呕吐，可以给患者喝含盐饮料、绿豆水等。也可服用人丹、十滴水等中药。

　　3、用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

　　4、患者病情严重应该立刻拨打120，寻求救助。

　　夏已至，暑将来，进入盛夏时节，高温天气对体质较弱的人是个不小的考验，稍有不注意就很容易中暑。应对中暑，最好的办法就是防范于未然：

　　1、避免长时间高温作业。

　　2、防止热源直接照射。

　　3、注意耐热锻炼。

　　4、合理调节生活、保证充足的睡眠与休息。

　　5、饮食富含维生素、易消化。

　　6、注意对容易中暑的婴幼儿、老年人、孕产妇、心脑血管及糖尿病病人的生活保健。(半岛网 刘鑫 王洪智)