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标题: 23日迎“秋分”！中医：秋季养生，做到这5点很重要！ [打印本页]
作者: 青岛小谈 时间: 2018-9-21 09:00
标题: 23日迎“秋分”！中医：秋季养生，做到这5点很重要！
中秋佳节即将来临，9月23日正是中秋假期第二天，也是24个节气中8个重点节气之一：秋分，从这天起，昼热晚凉，秋意渐浓。此时，人们应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”。《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病”。入秋伊始，海慈医疗集团治未病科戴淑青主任提醒市民，秋分是秋季调养的重要时节，防御疾病应注意这些方面。