随着城市更新建设的推进，青岛市民“家门口”的运动场景日益丰富，精彩赛事接连不断，参与健身已经成为市民美好生活的日常——
让全民健身不止于“全民健身日”
8月8日，我们迎来第15个“全民健身日”。这不仅是一年一度的体育节日，更是鼓励市民更广泛地参加体育健身运动，以强健体魄奔赴美好生活的日子。
今年“全民健身日”所在周（8月7日至13日），也是我国第一个“体育宣传周”。市体育局以“全民健身绘就幸福生活”为主题，组织各体育协会、俱乐部共同参与，将在全市范围内开展超过200项赛事活动，涵盖科学健身指导、志愿服务、国民体质监测、时尚体育等特色单元，充分满足群众日趋多元化、专业化的体育科普和健身指导需求。
不断丰富的全民健身活动，也是青岛全力争创全民运动健身模范市、加快推进体育强市建设的一个缩影。近年来，青岛持续加强体育场地设施供给，基本建成了城市社区“8分钟健身圈”，实现了农村健身工程全覆盖。与此同时，随着诸多大型体育赛事在青举办，以及社区运动会等品牌活动的打造，越来越多市民参与其中，感受运动激情、体验健身乐趣。预计到2025年，青岛每年市级全民健身活动将不少于90项，区（市）级全民健身活动不少于300项。
线上线下一起“动”起来
6日下午，发令枪一响，来自全市各行各业的1000余名游泳爱好者鱼贯跃入海中，挥洒运动激情，共同开启2023年青岛市全民健身日系列活动。
就在这一天，数十项健身主题活动在不同板块分会场展开，来自五湖四海的市民和游客共同打卡青岛最美海岸线。其中，既有群众参与度高的沙滩趣味运动会、沙滩足球等比赛，也有极具观赏性的放风筝、桨板竞速、健身瑜伽等展演，多维度展示全民健身的魅力。
在第一海水浴场，国民体质监测运用专业仪器和测试方法，为市民现场“诊断”并开出“运动处方”，指导他们科学健身。足球射门、贪食蛇、拔河……妙趣横生的沙滩趣味运动会则吸引了众多市民和游客现场报名参赛。
