昨天中韩街道“居家健身你我行”正式上线，国家级社会体育指导员李茹带来的肩颈操一经推出，倍受好评，公众号阅读量上千。为了丰富广大居民居家健身的形式，今天，李茹和中韩街道另一名国家级社会体育指导员张金 ...
昨天中韩街道“居家健身你我行”正式上线，国家级社会体育指导员李茹带来的肩颈操一经推出，倍受好评，公众号阅读量上千。为了丰富广大居民居家健身的形式，今天，李茹和中韩街道另一名国家级社会体育指导员张金栋又为大家带来了两种居家健身方法，大家一起学起来吧！
国家级社会体育指导员、中韩街道居民李茹今天教给大家一段“减肥健身操”。
国家级社会体育指导员、中韩街道居民张金栋今天为大家带来健身基础动作。 居民朋友们，如果您有更好的居家健身方法，请拍成小视频发给我们，让我们共同分享、共同健身！邮箱：zhwtzx@163.com，联系人：李刚，电话：58515756。 快乐生活从你我做起，幸福人生从健康而来。让我们一起动起来吧！ 请持续关注“微中韩”公众号，我们将给您带来更多精彩内容。 |
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